PowerGrid წარმოადგენს მაღალი ინტენსივობის ჯგუფურ ვარჯიშს, რომელიც აერთიანებს ძალოვან ელემენტებსა და ფუნქციურ მოძრაობებს.
პროგრამა შექმნილია იმისთვის, რომ მონაწილეებმა ერთდროულად გააუმჯობესონ ფიზიკური ძალა, გამძლეობა, ფეთქებადობა და მოძრაობის ტექნიკა. ვარჯიშები ტარდება სტრუქტურირებულ ფორმატში, რომელიც აერთიანებს წრიული ვარჯიშის პრინციპებს და ძალოვან წვრთნებს ბარბელით, ჰანტელებით, სხეულის წონით და დამატებითი აღჭურვილობით.
თითოეული სესია აძლევს მონაწილეს შესაძლებლობას, იმუშაოს როგორც ინდივიდუალურად, ისე გუნდურად, მაქსიმალური შედეგის მისაღებად. PowerGrid არ არის მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვა — ეს არის სისტემური მიდგომა სხეულის და გონების გასაძლიერებლად. პროგრამა განსაკუთრებით გამოსადეგია მათთვის, ვინც ეძებს პროგრესს როგორც ძალაში, ისე საერთო ფიზიკურ ფორმაში.